「努力は夢中に勝てない」酷暑が過ぎ、一気に涼しくなりました。 今の時期は厳しい夏が過ぎほっとするのですが、夏の疲れが出る時期でもあります。 昼夜の寒暖差が大きいので、冷えないように気をつけてもらうことと、もう一つ大事なのが水分をしっかり採ってもらうことです。...